Unser Veranstaltungsprogramm

Icon-Kalender
oder
25.02.2026, 19:00 Uhr

Konflikte lösen, Nähe stärken, Missverständnisse vermeiden Das Kommunikationstraining für Paare mit kürzerer Beziehungsdauer

Ein Partnerschaftliches Lernprogramm – Online-Frühjahrskurs

Online | 25.02.2026, 19:00 Uhr – 15.04.2026, 21:15 Uhr
Termin
Termine: 25.02., 04./11./18./25.03., 15.04.2026, jeweils mittwochs von 19.00 - 21.15 Uhr
Referent/in
EPL-Trainerin und EPL Trainer:
Hildegard Koppenborg, Dipl.-Psych.
Ortwin Walz, Dipl. Kfm.

Kosten
200 Euro (pro Paar)
Veranstalter
Veranstalter: Fachbereich Ehe und Familie, Diözese Rottenburg-Stuttgart, www.paar-ehe.de
Zusatzinformation
Anmeldung bis zum 10.02.2026 an ehe-familie@bo.drs.de

Konflikte lösen, Nähe stärken, Missverständnisse vermeiden

Glückliche Paare haben ein Geheimnis: Sie können „gut“ miteinander reden.
Das klingt einfach. Doch bei heiklen Themen oder unter Stress kochen die Emotionen schnell hoch, ein Wort gibt das andere, und schon hängt der Haussegen schief.

Die 5 wichtigsten Lerninhalte des Trainings:

  • Konstruktiv miteinander reden und sich gegenseitig gut zuhören
  • Verständnis für sich und den anderen entwickeln
  • sich über Erwartungen und Wünsche austauschen
  • mit unangenehmen Gefühlen umgehen
  • gemeinsam Konflikte gut lösen


Eine „gute“ Paarkommunikation kann man lernen.
Dazu lernen Paare in den Gesprächstrainings Fertigkeiten als Sprecher*in und Zuhörer*in.
An den zwei bzw. vier Tagen werden diese Fertigkeiten eingeübt. So lernen Paare, konstruktiv mtienader zu reden, sich gegenseitig zuzuhören und Probleme besser zu lösen.

Das Setting: maximal 4 Paare und 2 Trainer:innen.

Anmeldung bis zum 10.02.2026 an ehe-familie@bo.drs.de
Veranstalter: Fachbereich Ehe und Familie, Diözese Rottenburg-Stuttgart, www.paar-ehe.de

Link zur Veranstaltung kopieren:

04.03.2026, 19:00 Uhr

Kess-erziehen: Kinder mit Handicap

Ein Kurs für Väter und Müttern von Kindern mit Handicap zwischen 3 und 11 Jahren

Online-Veranstaltung | 04.03.2026, 19:00 Uhr – 22.04.2026, 21:30 Uhr
Entfällt
Kursnummer
KE26H1
Termin
6 x mittwochs, 19.00 bis 21.30 Uhr am 4.3. / 11.3. / 18.3. / 25.3. / 15.4. und 22.4.26
Referent/in
Annette Brandner (Seelsorgerin bei Menschen mit Behinderung)
und
Regina Pintzka (Lehrerin an einem Förderzentrum und zertifizierte Kesskursleiterin)


Kosten
€ 70 Einzelperson, € 90 Paar, € 9 Kess-Handbuch (Kostenbefreiung siehe unten)
Anmeldung
erforderlich für die Online-Teilnahme
Veranstalter
keb Ulm-Alb-Donau e.V
Kooperationspartner
In Kooperation mit dem KEBW Diözesanverband Eichstätt e.V.
Zusatzinformation
Der Kurs ist förderfähig im Rahmen des STÄRKE-Programms und daher für für Mütter und Väter in besonderen Lebenssituationen (z. B. Alleinerziehende, Patchworkfamilien, Eltern mit Mehrlingen, Familien, in denen ein Familienmitglied eine Behinderung hat...) aus der Stadt Ulm und dem Alb-Donau-Kreis auf Anfrage kostenlos.
Bild:

Das Ziel
Kinder, die besonderes Bedürfnisse haben, fordern Sie als Mutter und Vater auf ganz eigene Weise.

Kess-erziehen: Kinder mit Handicap lädt Sie ein, auf Ihre Stärken und die des Kindes zu schauen und unterstützt Sie, in einer freundlich-festen Haltung Erziehung in den Blick zu nehmen.

  • Genießen Sie bereichernde, entspannte Momente im Miteinander!
  • Stärken Sie die Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Kind!
  • Reagieren Sie kompetent und selbstbewusst auf heraus-fordernde Verhaltensweisen Ihres Kindes!
  • Entschärfen Sie Verwöhnfallen!
  • Achten Sie auf sich selbst und Ihre Bedürfnisse!


Dieser Kurs spricht Eltern mit Blick auf die besonderen Herausforderungen in ihrer Erziehungsverantwortung an. Sie stärken sich, das Kind erzieherisch gut zu begleiten.
Der Familienalltag, das Erziehungsgeschehen und die Beziehungsqualität stehen im Vordergrund, nicht das Handicap oder Therapieoptionen.

Der Weg
Kess-erziehen: Kinder mit Handicap ist ein praxisorientierter Kurs für Eltern von Kindern im Alter von 3 bis 11 Jahren.
In sechs Einheiten werden folgende Inhalte vertieft:

  • Soziale Grundbedürfnisse achten – Edelsteinmomente entdecken
  • Die Signale des Kindes sehen –Verhaltensweisen verstehen
  • Angemessen reagieren – Ermutigend bleiben
  • Position beziehen – Sicherheit vermitteln
  • Kooperation entwickeln – Folgen des eigenen Handelns nutzen
  • Kompetenzen sehen – Ausgleich wagen


Kess-erziehen setzt an konkreten Erziehungssituationen an. Es werden Handlungsmöglichkeiten vermittelt, die Eltern ausprobieren und fortentwickeln können. Impulse, Reflexionen und Übungen im Rahmen des Kurses, sowie konkrete Anregungen für zu Hause ermöglichen die Umsetzung der Inhalte.

Link zur Veranstaltung kopieren:

17.04.2026, 19:00 Uhr

Wiborada und Adelheid - die ersten Heiliggesprochenen

Maria 1.7 – starke Frauen des Christentums

Hybrid-Veranstaltung: online und vor Ort in Ulm | 17.04.2026, 19:00 Uhr – 20:30 Uhr
noch
2
Tage zum Anmeldeschluss!
Termin
Freitag, 17. April 2026, 19.00 – 20.30 Uhr
Ort
Bischof-Sproll-Haus, Saal im Hof
Olgastr. 137, 89073 Ulm

Referent/in
Tabea Maillet, Theologin und Hochschulseelsorgerin, Weingarten
Dr. Oliver Schütz, Theologe und Historiker, keb Ulm-Alb-Donau

Kosten
kostenfrei
Anmeldung
erforderlich für die Online-Teilnahme
Veranstalter
keb Katholische Erwachsenenbildung Ulm-Alb-Donau e.V.
Zusatzinformation
Hybrid-Veranstaltung: Teilnahme im Saal und Online (über Zoom) möglich.
Bild:

Schon mal von der heiligen Wiborada gehört? Als erste Frau überhaupt wurde sie im Jahr 1047 vom Papst heiliggesprochen. Wiborada ist die Schutzpatronin der Bücher und Bibliotheken. Sie war Schwäbin und eine Klausnerin in St. Gallen, wo bald nach ihrem Tod eine Lebensbeschreibung entstand. Kurz nach ihr lebte Kaiserin Adelheid, die 1097 ebenfalls heiliggesprochen wurde. Adelheid und ihre orientalische Schwiegertochter Theophanu regierten zusammen als erste römisch-deutsche Herrscherinnen. Lernen Sie mit uns diese faszinierenden Persönlichkeiten des Frühmittelalters, ihre Glaubens- und Lebenswelt kennen.

In der Reihe „Starke Frauen des Christentums“

Bild: keb/KI

 

Anmeldeformular

Anrede
Nachname *
Vorname *
E-Mail *
Telefon *
Straße *
PLZ *
Ort *
weitere Teilnehmende
 
Art der Teilnahme (bitte Zutreffendes markieren)
 
 

Mit meiner Anmeldung versichere ich, die Erklärung zum Datenschutz zur Kenntnis genommen zu haben.
E-Mail Kommunikation

Freiwillige Zustimmung durch Anklicken:
Ich bin damit einverstanden, dass mir die keb Ulm-Alb-Donau Informationen zur ihrem Veranstaltungsprogramm per E-Mail zusendet und zu diesem Zweck meine Kontaktdaten speichert. Dies kann ich jederzeit widerrufen.
 
Mitteilung an die keb
* Pflichtfelder
 
 
Bitte geben Sie den folgenden SICHERHEITSCODE ein:
f6ef71566

 

Link zur Veranstaltung kopieren:

17.04.2026, 19:00 Uhr

Wichtige Zeiten im Alltag

Rituale für Kleinkinder in der Familie

Online-Veranstaltung | 17.04.2026, 19:00 Uhr – 20:30 Uhr
noch
1
Tag zum Anmeldeschluss!
Termin
Freitag, 17. April 2026, 19.00 - 20.30 Uhr
Referent/in
Referentin:
Martina Liebendörfer, Diplom-Pädagogin, Referentin für Frühpädagogik und frühkindliche religiöse Bildung

Kosten
8 €
Veranstalter
keb Katholische Erwachsenenbildung Ulm-Alb-Donau e.V.
Zusatzinformation
Schwerpunktmäßig für Familien mit Kindern bis zum Grundschulalter.
Bild: Bild: Martina Liebendörfer

Bild: Martina Liebendörfer

In fast allen Familien gibt es Bräuche und kleine Rituale, die durch den Alltag und den Jahreskreis führen. Kinder lieben diese Bräuche nicht nur, sie brauchen sie auch, um sich in der Welt wohl zu fühlen und sich in ihr zurechtzufinden.
Denn Rituale strukturieren den Tag und das Jahr, sie vermitteln Werte, stiften Gemeinschaft, sie geben Sicherheit und haben oft etwas Tröstliches und Beschützendes. Rituale tun Kindern, aber auch Erwachsenen einfach gut. Es gibt sie in den verschiedensten Formen und für ganz unterschiedliche Anlässe.
Rituale mit religiösem Hintergrund stellen einen wunderbaren Weg dar, um eine bewusste Verbindung zu Gott zu schaffen.

Nach einer kurzen theoretischen Einführung über verschiedene Arten, Bedeutungen sowie Grenzen von Ritualen, werden unterschiedlichste konkrete Beispiele für Rituale im Familienalltag vorgestellt.

Sie erleben Rituale, die eine religiöse Dimension aufzeigen, aber auch andere, die im Alltag von Kleinkindern eine Rolle spielen.

Sie bekommen von allen Inhalten ein Skript.

 

Anmeldeformular

Anrede
Nachname *
Vorname *
E-Mail *
Telefon *
Straße *
PLZ *
Ort *
weitere Teilnehmende
 
 

Mit meiner Anmeldung versichere ich, die Erklärung zum Datenschutz zur Kenntnis genommen zu haben.
E-Mail Kommunikation

Freiwillige Zustimmung durch Anklicken:
Ich bin damit einverstanden, dass mir die keb Ulm-Alb-Donau Informationen zur ihrem Veranstaltungsprogramm per E-Mail zusendet und zu diesem Zweck meine Kontaktdaten speichert. Dies kann ich jederzeit widerrufen.
 
Mitteilung an die keb
* Pflichtfelder
 
 
Bitte geben Sie den folgenden SICHERHEITSCODE ein:
475381435

 

Link zur Veranstaltung kopieren:

21.04.2026, 19:30 Uhr

Kopf (zu) voll mit der Organisation des Familienlebens? Familienmanager:innen und Mental Load

Online-Vortrag aus der Reihe "We are family - Familie in allen Facetten" der Kath. Erwachsenenbildung in der Diözese Rottenburg-Stuttgart

Online-Veranstaltung | 21.04.2026, 19:30 Uhr – 21:00 Uhr
Termin
Dienstag, 21. April 2026, 19.30 - 21.00 Uhr
Referent/in
Brigitte Maria Lambrecht,
Supervisorin und Coach mit langjähriger Erfahrung als Familienberaterin und Erzieherin

Kosten
5 €
Veranstalter
keb Bodenseekreis
Kooperationspartner
keb Zollernalbkreis, keb Böblingen, keb Tuttlingen, keb Rottweil, keb Ulm
Bild:

Den Haushalt managen, am Arbeitsplatz leistungsfähig sein, Zeit für Partnerschaft und Hobby finden, den gesellschaftlichen Erwartungen entsprechen und den Kindern das Beste ermöglichen.
Und in der Organisation des Alltags jeden Schritt, jede Kleinigkeit im Kopf halten.

Liegt in Ihrer Familie die mentale Denkarbeit, um den Familienalltag am Laufen zu halten, hauptsächlich bei Ihnen?
Wie gehen Sie mit Mental Load - dem "Zuviel im Kopf" - um?

An diesem Abend geht es um konkrete Strategien, um Praxisbeispiele, um Aufgabenteilung und Delegieren. Sie erhalten wertvolle Impulse, wie Sie die eigenen Bedürfnisse im Fokus halten und Selbstfürsorge im Alltag integrieren können, ohne dabei Familie und Umfeld aus dem Blick zu verlieren.

Veranstalter und Anmeldung (bis 17.4.26): bei der keb Bodenseekreis



Weitere Termine und Themen in dieser Reihe:


Elterngeld und Elternzeit – Was muss ich beachten?
Referentin: Michaela Lehner, Geschäftsführerin Butzele Beratung
Donnerstag, 30.4.26, 18.00 - 20.00 Uhr
Veranstalter und Anmeldung: bei der keb Böblingen


Von Kinderwagen bis Hochstuhl. Rund um die Babyausstattung
Referentin: Berit Benkert-Utz, Physiotherapeutin mit Schwerpunkt Kinder, Heilpraktikerin, zertif. Trageberaterin
Mittwoch, 6.5.26, 19.30 - 21.00 Uhr
Veranstalter und Anmeldung: bei der keb Tuttlingen


Familien brauchen Demokratie – Demokratie braucht Familien
Referent: Ulrich Hoffmann, Präsident des Familienbundes der Katholiken, Beiratsvorsitzender der keb Neu-Ulm
Donnerstag, 18.6.26, 19.30 - 21.00 Uhr
Veranstalter und Anmeldung: bei der keb-Ulm


Kinderängste – Zwischen Realität und Einbildung
Referentin: Alexandra Ben, Systemischer MasterCoach u. Trainerin
Dienstag, 14.7.26, 19.30 - 21.00 Uhr
Veranstalter und Anmeldung bei der keb Rottweil

Link zur Veranstaltung kopieren:

24.04.2026, 18:00 Uhr

Ulmer Käpsele – Betucht und steinreich

Stadtführung

Ulm | 24.04.2026, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr
noch
1
Tag zum Anmeldeschluss!
Termin
Freitag, 24. April 2026, 18.00 - 20.00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Stadthaus
Münsterplatz 50, 89073 Ulm

Referent/in
Anne Pröbstle, Gästeführerin in Ulm;
Kosten
8 €
Anmeldung
erforderlich!
Veranstalter
keb Katholische Erwachsenenbildung Ulm-Alb-Donau e.V.
Bild: Bild: keb-Ulm / Sarah Scharpf

Bild: keb-Ulm / Sarah Scharpf

Bei diesem Rundgang führen wir Sie in verborgene Winkel und werfen gemeinsam einen Blick zurück in die Vergangenheit. Außergewöhnliche und beeindruckende Lebenswege bedeutender Ulmer Persönlichkeiten lassen die Geschichte unserer Stadt sprühend lebendig erscheinen.

Lassen Sie sich berichten vom blühenden Barchenthandel, der den Reichtum in die Stadt brachte, von tüchtigen Schneckenbäuerinnen und deren alltäglichen Freuden und Sorgen und von mutigen Tüftlern und Erfindern, die mit ihrem Wirken und Schaffen die Stadtgeschichte maßgeblich mitgestaltet und durch ihr Lebenswerk bleibende Spuren hinterlassen haben.

 

Anmeldeformular

Anrede
Nachname *
Vorname *
E-Mail *
Telefon *
Straße *
PLZ *
Ort *
weitere Teilnehmende
 
 

Mit meiner Anmeldung versichere ich, die Erklärung zum Datenschutz zur Kenntnis genommen zu haben.
E-Mail Kommunikation

Freiwillige Zustimmung durch Anklicken:
Ich bin damit einverstanden, dass mir die keb Ulm-Alb-Donau Informationen zur ihrem Veranstaltungsprogramm per E-Mail zusendet und zu diesem Zweck meine Kontaktdaten speichert. Dies kann ich jederzeit widerrufen.
 
Mitteilung an die keb
* Pflichtfelder
 
 
Bitte geben Sie den folgenden SICHERHEITSCODE ein:
712991539

 

Link zur Veranstaltung kopieren:

25.04.2026, 09:00 Uhr

Tag für Paare

Seminartag für Brautpaare

Dietenheim | 25.04.2026, 09:00 Uhr – 18:00 Uhr
Termin
Samstag, 25. April 2026, 9 - 18 Uhr

Weiterer Termin 2026:
13.6.2026 in Illerkirchberg
Ort
Don-Bosco-Heim
Don-Bosco-Weg 4, 89165 Dietenheim

Referent/in
Team Tag für Paare

Kosten
15 € pro Paar (ohne Mittagessen)
Veranstalter
Ehevorbereitung Dekanat Ehingen-Ulm
Kooperationspartner
Psychologische Familien- und Lebensberatung der Caritas Ulm und keb Katholische Erwachsenenbildung Ulm-Alb-Donau
Bild:

Der TAG FÜR PAARE bietet Ihnen reiche Anregungen, in Ihrer Ehe Vertrauen und Liebe zu stärken, zu vertiefen und aus dem Glauben heraus partnerschaftlich zu gestalten. Er ist ein Angebot für Sie als junges Braut- und Ehepaar - unabhängig von Ihrer Konfession. Schenken Sie sich und Ihrer Beziehung einen Tag Zeit und nutzen Sie die herzliche Einladung von erfahrenen Ehepaare und Theologen, die Sie durch den Tag begleiten. Mit verschiedenen Methoden werden unter anderem folgende Themen aufgegriffen:

  • Fragen zur kirchlichen Trauung
  • Chancen und Aufgaben der Ehe
  • Führen einer christlichen Ehe
  • Partnerschaft im Alltag lebendig gestalten
  • die eigene Person und die Beziehung zum Partner.


Zwischendurch ist Zeit für Begegnung und Gespräche. Auf Wunsch rundet ein gemeinsamer Gottesdienst den Tag ab. Der Tag findet an einem Samstag von 9 bis 18 Uhr in einem Gemeindehaus statt.

Link zur Veranstaltung kopieren:

25.04.2026, 19:00 Uhr

"Ferdinand, du bist so ungalant!“

Liederabend mit Maria Rosendorfsky, J. Emanuel Pichler und Magnus Schneider

Ulm | 25.04.2026, 19:00 Uhr – 20:00 Uhr
noch
1
Tag zum Anmeldeschluss!
Termin
Samstag, 25. April 2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Haus der Begegnung, Chorraum
Grüner Hof 7, 89073 Ulm

Referent/in
Maria Rosendorfsky (Sopran)
J. Emanuel Pichler (Bariton)
Magnus Schneider (Flügel)


Kosten
15 €
Veranstalter
keb Katholische Erwachsenenbildung Ulm-Alb-Donau e.V.
Kooperationspartner
Evangelisches Bildungswerk Alb-Donau

Bild:

Es hätte alles so schön werden können…
Doch jenseits der Contenence verlieren sich alle Grenzen des guten Tons, welchem Maria Rosendorfsky (viele hohe Töne), J. Emanuel Pichler (fast immer guter Ton) und Magnus Schneider (kennt alle schwarz/weißen Töne) verzweifelt hinterherjagen, selbigen mal alleine, bisweilen zu zweit, jedoch nie gleichzeitig finden.

Ob die Protagonisten in diesem frechen Potpourri der Melodien in gemeinsamer Harmonie aufgehen oder gar vergehen können?

 

Anmeldeformular

Anrede
Nachname *
Vorname *
E-Mail *
Telefon *
Straße *
PLZ *
Ort *
weitere Teilnehmende
 
 

Mit meiner Anmeldung versichere ich, die Erklärung zum Datenschutz zur Kenntnis genommen zu haben.
E-Mail Kommunikation

Freiwillige Zustimmung durch Anklicken:
Ich bin damit einverstanden, dass mir die keb Ulm-Alb-Donau Informationen zur ihrem Veranstaltungsprogramm per E-Mail zusendet und zu diesem Zweck meine Kontaktdaten speichert. Dies kann ich jederzeit widerrufen.
 
Mitteilung an die keb
* Pflichtfelder
 
 
Bitte geben Sie den folgenden SICHERHEITSCODE ein:
ebff41540

 

Link zur Veranstaltung kopieren:

30.04.2026, 18:00 Uhr

Elterngeld und Elternzeit – Was muss ich beachten?

Online-Vortrag aus der Reihe "We are family - Familie in allen Facetten" der Kath. Erwachsenenbildung in der Diözese Rottenburg-Stuttgart

Online-Veranstaltung | 30.04.2026, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr
Termin
Donnerstag, 30. April 2026, 18.00 - 20.00 Uhr
Referent/in
Michaela Lehner, Geschäftsführerin Butzele Beratung

Kosten
5 €
Veranstalter
keb Böblingen
Kooperationspartner
keb Bodenseekreis, keb Zollernalbkreis, keb Tuttlingen, keb Rottweil, keb Ulm
Bild:

Als werdende Eltern fragt Ihr Euch bestimmt, wie Ihr die Zeit nach der Geburt gestalten könnt. Wie lange man zur Betreuung zu Hause bleiben kann und wie das ganze finanziert werden soll.
Diese Fragen und noch mehr beantworten wir Euch einfach und kompakt an diesem Web-Seminar.

Ihr erhaltet Informationen zu:
• Elterngeld & Berechnungsgrundlage
• Elterngeld Plus
• Partnerschaftsbonus
• Elternzeit & Aufteilung zwischen den Partnern
• Planung für ein weiteres Kind
• Informationen für ein Geschwisterkind
• Urlaubsanspruch
• Kündigungsschutz
• Sozialversicherung
• Mutterschaftsgeld
• Kindergeld
• Fristen & Anträge
• Tipps & Tricks
• Beispiele

Das Webinar ist nicht individuell und auf keine bestimmte Lebenssituation zugeschnitten.
Vielmehr ist es ein allgemein gehaltenes Seminar für Mütter & Väter, mit einer Vielzahl an Infos und Beispielen.


Veranstalter und Anmeldung (bis 29.4.26): bei der keb Böblingen


Weitere Termine und Themen in dieser Reihe:


Von Kinderwagen bis Hochstuhl. Rund um die Babyausstattung
Referentin: Berit Benkert-Utz, Physiotherapeutin mit Schwerpunkt Kinder, Heilpraktikerin, zertif. Trageberaterin
Mittwoch, 6.5.26, 19.30 - 21.00 Uhr
Veranstalter und Anmeldung: bei der keb Tuttlingen


Familien brauchen Demokratie – Demokratie braucht Familien
Referent: Ulrich Hoffmann, Präsident des Familienbundes der Katholiken, Beiratsvorsitzender der keb Neu-Ulm
Donnerstag, 18.6.26, 19.30 - 21.00 Uhr
Veranstalter und Anmeldung: bei der keb-Ulm


Kinderängste – Zwischen Realität und Einbildung
Referentin: Alexandra Ben, Systemischer MasterCoach u. Trainerin
Dienstag, 14.7.26, 19.30 - 21.00 Uhr
Veranstalter und Anmeldung bei der keb Rottweil

Link zur Veranstaltung kopieren:

06.05.2026, 18:00 Uhr

Richtig trinken

Gesundheitsvorsorge aus dem Glas

Munderkingen | 06.05.2026, 18:00 Uhr – 19:30 Uhr
noch
14
Tage zum Anmeldeschluss!
Termin
Mittwoch, 6. Mai 2026, 18.00 – 19.30 Uhr
Ort
Gemeindehaus
Kirchhof 3, Munderkingen

Referent/in
Kerstin Geiselmann, Dipl.-Ing. Ernährungstechnik, zertifizierte Ernährungsberaterin, keb-Bildungsreferentin

Kosten
Teilnahme kostenlos, freiwilliger Beitrag willkommen
Veranstalter
keb Katholische Erwachsenenbildung Ulm-Alb-Donau e.V.
Kooperationspartner
Kooperation mit dem Seniorenbeauftragten der Seelsorgeeinheit Donau-Winkel Diakon Roland Gaschler
Bild:

Was tut uns wirklich gut: Wasser, Saftschorle oder isotonisches Getränk? Und wie ist es mit dem Gläschen Wein am Abend? Richtiges Trinken ist eine wirkungsvolle Gesundheitsstrategie im Alltag, beim Sport, bei winterlicher Kälte oder Sommerhitze. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie viel Flüssigkeit der Körper wirklich braucht, welche Getränke unterstützen – und welche eher belasten. Wir schauen uns an, wie der Körper mit Alkohol, Zucker, Mineralstoffen und Flüssigkeitsmangel umgeht. Zusätzlich erhalten Sie einfache Rezepte für aromatisiertes Wasser („Infused Water“). Ob Genuss oder Gewohnheit – mit dem richtigen Wissen wird Trinken zur täglichen Gesundheitsvorsorge.

Symbolbild "Richtig trinken" (keb/KI LeChat)

 

Anmeldeformular

Anrede
Nachname *
Vorname *
E-Mail *
Telefon *
Straße *
PLZ *
Ort *
weitere Teilnehmende
 
 

Mit meiner Anmeldung versichere ich, die Erklärung zum Datenschutz zur Kenntnis genommen zu haben.
E-Mail Kommunikation

Freiwillige Zustimmung durch Anklicken:
Ich bin damit einverstanden, dass mir die keb Ulm-Alb-Donau Informationen zur ihrem Veranstaltungsprogramm per E-Mail zusendet und zu diesem Zweck meine Kontaktdaten speichert. Dies kann ich jederzeit widerrufen.
 
Mitteilung an die keb
* Pflichtfelder
 
 
Bitte geben Sie den folgenden SICHERHEITSCODE ein:
475381529

 

Link zur Veranstaltung kopieren:

Seite:      1  2  3  4 

Veranstaltungsprogramm der keb

Flyer und Programmheft zum Download

Flyer
Zu den Angeboten im Flyer "Familie - Erziehung - Leben" geht es hier.

Zu den Angeboten im Flyer "Beziehung - Liebe - Kultur" geht es hier.

Programmheft
Wenn Sie unser gedrucktes Programmheft kostenlos zugeschickt bekommen wollen, teilen Sie uns bitte unter Kontakt Ihre Adresse mit. Als PDF herunterladen können Sie unser akutelles Programmheft unten.

PDF Downloads:

Die keb fördert und organisiert die Katholische Erwachsenenbildung im Alb-Donau-Kreis und in der Stadt Ulm. Wir bieten Veranstaltungen und Kurse zu vielfältigen Themen, in unterschiedlichen Lebenssituationen und für verschiedene Zielgruppen.

  pCC-zertifiziert nach QVB Stufe B, für das Qualitätsmanagement

© 2026
keb Katholische Erwachsenenbildung Ulm-Alb-Donau e.V.
Olgastraße 137 | 89073 Ulm
Tel.: 0731 9 20 60 20 | keb.ulm@drs.de
https://keb-ulm.de

Öffnungszeiten
Montag, Dienstag, Donnerstag:
8.30 - 12.00 und 14.00 - 16.00 Uhr

Freitag:
8.30 - 12.00 Uhr



design IruCom systems
Powered by IruCom WebCMS V8ix -2021